由擁有數十年傳統武術修習與教學經驗的詹棋名，與武術菜鳥搭檔主持。每週30分鐘，詹館長以豐富的功夫見聞與人生體悟，結合輕鬆對話，帶你認識武術的精髓與生活應用。 節目涵蓋武術故事、傳統文化、戰術解析與賽事觀點，也穿插流行話題與跨界對談，讓功夫走進你的日常。 【健棋道館:古體今用 邏輯建構 】：https://linktr.ee/jianchi_martial ⚔︎主持人：詹棋名、李霈群 ⚔︎出品：《新台武》獨立媒體 Formosa Martial Arts Press ⚔︎製作：註異文化 Anomaly Press、中華器械拳協會 ⚔︎場地：健棋道館JianChi martial art school
Podcast
5 episodes
2025-10-29
EP.4 《惠子不能輸》：當武館成為第二個家
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmeckc4kw03r801smh9s84xhr/comments 本集談日本電影《惠子不能輸》。 從電影中惠子與教練的深厚情誼，談到現實中的道館經營、疫情下的堅持與轉型，以及學員之間如家人般的連結。 詹館長以自身經驗分享「剛柔並濟」的道館文化，揭露練武者外剛內柔的真實心境—— 原來，「惠子不能輸」並不是要贏過誰，而是提醒我們： 只要沒有停下來，就不算輸。 🎬 本集也聊到： * 教練與學生之間的信任與責任 * 道館作為第二個家的歸屬感 * 練武者心中的柔軟與堅持 【本集大綱】 00:00 惠子作為聽障拳擊手的處境與毅力 06:30 疫情下的武館：困境與轉型 12:00 電影中會長病倒，道館成為情感依歸；柔性角色維繫群體的力量。 18:30 談同門互動，展現剛柔並濟的道館文化。 25:00 〈惠子不能輸〉的真正含義：不放棄才是不輸 32:00 道館中的彼此依靠 ，練武者背負的不只是自己 38:00 柔軟的力量：武術內在的溫度 【健棋道館:古體今用 邏輯建構 】：https://linktr.ee/jianchi_martial ⚔︎主持人：詹棋名、李霈群 ⚔︎出品：《新台武》獨立媒體 Formosa Martial Arts Press ⚔︎製作：註異文化Anomaly Press ⚔︎場地：健棋道館JianChi martial art school
2025-10-01
EP.3 練功夫會改變你嗎？——談武術的個性化
功夫不是公式，而是一面鏡子。 它讓你在實戰中展現本質，也在長年的鍛鍊中，慢慢改變性格與心境。 在最新一集《武聊》，詹館長聊到從形意拳、八卦掌到太極拳的心法轉變，如何影響他的待人處世與人生觀。 👉 來聽聽你與功夫的距離，或許比想像中更貼近自己。 📝 節目大綱 00:00 – 開場 * 功夫不只是模組化訓練，而是在對打中展現個體差異。 02:30 – 基礎與個性化的分界 * 體素質的奠定到應用，性格與身體條件會展現出不同風格。 06:00 – 對打中呈現性格 * 學員的性格、職業背景如何自然反映在拳路與風格上，例如霸道壓迫、精準強力、溫和果斷。 09:30 – 教學的個性化調整 * 分享因材施教的方法，指出現代人時間有限，必須依個性和需求調整訓練，而非死守套路。 12:40 – 小聰明不一定不好 * 優先發展自己最有效的部分，再檢驗補齊。 15:00 – 習武對性格的影響 * 館長回顧練形意拳時的果決剛猛，八卦掌帶來收斂與隱化，太極拳則引導至無爭順勢，展現功夫如何改變性格。 20:30 – 拳性與人性的關係 * 討論「是否本性與拳法會衝突」，館長指出拳性會改變人性，而非限制人性。 23:00 – 三階段的心性修煉 * 形意拳養成果決與自信，八卦掌學會隱藏與化解，太極拳則順勢無爭，對應中國式生活哲學。 25:07 – 武俠精神的投射 * 館長談到金庸筆下「極剛」人物的啟發，如何影響他對功夫與性格塑造的理解。 25:33 – 收尾與邀請 * 總結功夫與個性的互動，並鼓勵聽眾親身習武，探索更貼近的自我。 【健棋道館:古體今用 邏輯建構 】：https://linktr.ee/jianchi_martial ⚔︎主持人：詹棋名、李霈群 ⚔︎出品：《新台武》獨立媒體 Formosa Martial Arts Press ⚔︎製作：註異文化Anomaly Press ⚔︎場地：健棋道館JianChi martial art school 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmeckc4kw03r801smh9s84xhr/comments
2025-09-11
EP2. 〖鬥雞賽後戰術探討〗傳武的根與葉：現代擂台的進擊
本集來賓｜江俊緯 （現役空特、健棋道館學生） 節目聚焦於8.23 鬥雞比賽後的技擊分析與戰術檢討。「傳統武術是一種訓練模組」，不只是技巧而是整體戰術思維與心理準備。詹館長與選手俊緯討論拳術的運用與備戰技巧，並分享如何在非專項比賽中發揮優勢。 身體素質與心理素質的重要性，在壓力環境下「有被打的準備」才能釋放最大威力。節目也延伸到軍事格鬥與現代戰爭，說明徒手格鬥如何培養狠勁與心理素質，最後回到選手個人成長、敏銳思維與教練潛力，展示武術的多層次價值。 【節目大綱】 賽後檢討 俊緯反思整體比賽表現有所進步，戰術卻未充分發揮。詹老師提醒要加強左拳與跌倒戰術，並透過改變站架強化前手拳。 心理素質與戰術思維 上擂台要有「被打的準備」，避免過於追求標準動作。老師建議俊緯發展非對稱戰術，打破專業拳擊節奏，同時提醒戒菸以改善體能。 軍人訓練與武術價值 身份為空特的俊緯分享軍校經歷以及對武術使命感的認同。從徒手格鬥在現代戰爭中的作用，討論培養戰場心理強度的議題。 根與戰鬥藝術 俊緯談如何將中式武術結合拳擊、散打、泰拳等技術，並提出「根」的概念，強調八卦掌與形意拳是基礎。老師進一步指出戰鬥核心在於「力量輸出」與「移動控制」，這是從武術升華到打架藝術的關鍵。 成長特質與未來方向 老師認為俊緯具備敏銳度、執行力與反思能力，能在瓶頸期中堅持思考與調整，展現出成為教練的潛質。俊緯表達對老師的信任與敬佩，認同「中式武術是一種訓練模組」的理念，也欣賞老師不拘一格、接納多元風格的教學態度。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmeckc4kw03r801smh9s84xhr/comments
2025-10-29
EP.4 《惠子不能輸》：當武館成為第二個家
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmeckc4kw03r801smh9s84xhr/comments 本集談日本電影《惠子不能輸》。 從電影中惠子與教練的深厚情誼，談到現實中的道館經營、疫情下的堅持與轉型，以及學員之間如家人般的連結。 詹館長以自身經驗分享「剛柔並濟」的道館文化，揭露練武者外剛內柔的真實心境—— 原來，「惠子不能輸」並不是要贏過誰，而是提醒我們： 只要沒有停下來，就不算輸。 🎬 本集也聊到： * 教練與學生之間的信任與責任 * 道館作為第二個家的歸屬感 * 練武者心中的柔軟與堅持 【本集大綱】 00:00 惠子作為聽障拳擊手的處境與毅力 06:30 疫情下的武館：困境與轉型 12:00 電影中會長病倒，道館成為情感依歸；柔性角色維繫群體的力量。 18:30 談同門互動，展現剛柔並濟的道館文化。 25:00 〈惠子不能輸〉的真正含義：不放棄才是不輸 32:00 道館中的彼此依靠 ，練武者背負的不只是自己 38:00 柔軟的力量：武術內在的溫度 【健棋道館:古體今用 邏輯建構 】：https://linktr.ee/jianchi_martial ⚔︎主持人：詹棋名、李霈群 ⚔︎出品：《新台武》獨立媒體 Formosa Martial Arts Press ⚔︎製作：註異文化Anomaly Press ⚔︎場地：健棋道館JianChi martial art school
2025-10-01
EP.3 練功夫會改變你嗎？——談武術的個性化
功夫不是公式，而是一面鏡子。 它讓你在實戰中展現本質，也在長年的鍛鍊中，慢慢改變性格與心境。 在最新一集《武聊》，詹館長聊到從形意拳、八卦掌到太極拳的心法轉變，如何影響他的待人處世與人生觀。 👉 來聽聽你與功夫的距離，或許比想像中更貼近自己。 📝 節目大綱 00:00 – 開場 * 功夫不只是模組化訓練，而是在對打中展現個體差異。 02:30 – 基礎與個性化的分界 * 體素質的奠定到應用，性格與身體條件會展現出不同風格。 06:00 – 對打中呈現性格 * 學員的性格、職業背景如何自然反映在拳路與風格上，例如霸道壓迫、精準強力、溫和果斷。 09:30 – 教學的個性化調整 * 分享因材施教的方法，指出現代人時間有限，必須依個性和需求調整訓練，而非死守套路。 12:40 – 小聰明不一定不好 * 優先發展自己最有效的部分，再檢驗補齊。 15:00 – 習武對性格的影響 * 館長回顧練形意拳時的果決剛猛，八卦掌帶來收斂與隱化，太極拳則引導至無爭順勢，展現功夫如何改變性格。 20:30 – 拳性與人性的關係 * 討論「是否本性與拳法會衝突」，館長指出拳性會改變人性，而非限制人性。 23:00 – 三階段的心性修煉 * 形意拳養成果決與自信，八卦掌學會隱藏與化解，太極拳則順勢無爭，對應中國式生活哲學。 25:07 – 武俠精神的投射 * 館長談到金庸筆下「極剛」人物的啟發，如何影響他對功夫與性格塑造的理解。 25:33 – 收尾與邀請 * 總結功夫與個性的互動，並鼓勵聽眾親身習武，探索更貼近的自我。 【健棋道館:古體今用 邏輯建構 】：https://linktr.ee/jianchi_martial ⚔︎主持人：詹棋名、李霈群 ⚔︎出品：《新台武》獨立媒體 Formosa Martial Arts Press ⚔︎製作：註異文化Anomaly Press ⚔︎場地：健棋道館JianChi martial art school 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmeckc4kw03r801smh9s84xhr/comments
2025-09-11
EP2. 〖鬥雞賽後戰術探討〗傳武的根與葉：現代擂台的進擊
本集來賓｜江俊緯 （現役空特、健棋道館學生） 節目聚焦於8.23 鬥雞比賽後的技擊分析與戰術檢討。「傳統武術是一種訓練模組」，不只是技巧而是整體戰術思維與心理準備。詹館長與選手俊緯討論拳術的運用與備戰技巧，並分享如何在非專項比賽中發揮優勢。 身體素質與心理素質的重要性，在壓力環境下「有被打的準備」才能釋放最大威力。節目也延伸到軍事格鬥與現代戰爭，說明徒手格鬥如何培養狠勁與心理素質，最後回到選手個人成長、敏銳思維與教練潛力，展示武術的多層次價值。 【節目大綱】 賽後檢討 俊緯反思整體比賽表現有所進步，戰術卻未充分發揮。詹老師提醒要加強左拳與跌倒戰術，並透過改變站架強化前手拳。 心理素質與戰術思維 上擂台要有「被打的準備」，避免過於追求標準動作。老師建議俊緯發展非對稱戰術，打破專業拳擊節奏，同時提醒戒菸以改善體能。 軍人訓練與武術價值 身份為空特的俊緯分享軍校經歷以及對武術使命感的認同。從徒手格鬥在現代戰爭中的作用，討論培養戰場心理強度的議題。 根與戰鬥藝術 俊緯談如何將中式武術結合拳擊、散打、泰拳等技術，並提出「根」的概念，強調八卦掌與形意拳是基礎。老師進一步指出戰鬥核心在於「力量輸出」與「移動控制」，這是從武術升華到打架藝術的關鍵。 成長特質與未來方向 老師認為俊緯具備敏銳度、執行力與反思能力，能在瓶頸期中堅持思考與調整，展現出成為教練的潛質。俊緯表達對老師的信任與敬佩，認同「中式武術是一種訓練模組」的理念，也欣賞老師不拘一格、接納多元風格的教學態度。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmeckc4kw03r801smh9s84xhr/comments